こんにちは！アンフィニの高山です(^-^)

 

バレンタイン終わりましたね…

大好きなチョコレート、今年はあまり食べられなかった・・・

なぜか？？？

それはね、、、

体重が4キロも増えたからぁ(*´Д｀*)ああ！

さすがに3か月で4.5キロはアカンでしょ！

私エステティシャンしてるのに…

やはりですね、

適度な運動と腹7分目です。。。

 

それは昔、チョコが主食の時代もありました。

なぜか？

昼ごはんを食べれる時間がない職場だったから。

ココだけの話、、、

食べれる時間がないサロン時代は

トイレに行く途中で

チョコを口に入れて

手を洗いながらうがいして

お客様のところにダッシュで戻る…

ヘロヘロ。。。クタクタ…

お客様に【カラダメンテ】とか言ってながら

私の体はボロッカスでした(^-^)

 

それが去年サロンを離れてから

体調は徐々に回復。

年末年始と甘～い誘惑に

通勤時間が無くなった生活と

一気に追い打ち掛ける気分屋のジョニー。

【ジョニーとは、プチ更年期症状♥】

 

・・・よし、2月も半ば。

本気でカラダ作りします☆

乞うご期待！

チョコだけにチョコっと長い前置きでした・・・。

 

さて、今回のテーマ【洗顔】

洗顔ができていれば

トラブルはほぼ不要。

上手にできていれば

肌はきれいに保たれているはず。

そこで

これだけはやってはいけない７つの洗顔

私、、、見ればわかるんです。

あなたが毎日どんな洗顔の仕方か。。。

だいたいフェイシャルしている時に

皆さんにはお伝えしているので

今、思い出して苦笑した方、

これを見ながらもう一度復習してくださいね。

 

◇　熱いお湯で洗う

◇　洗顔料をケチる

◇　ポイントメイク落としを使わない

◇　気になる毛穴だけ擦る

◇　手のひらで早く済ます

◇　洗わない

 

いかがですか？

思い出しましたか？？？

では解説です。

◇　熱いお湯で洗う

これは必要な油、皮脂まで取ってしまう

ので乾燥肌まっしぐらです。

そこにシャワーヘッド直接だったら

もうそれは自殺行為です。

乾燥・シワ・シミの素です。

すぐにやめましょう。

◇　洗顔料をケチる

例えば・・・

味噌汁の味噌、ケチったらどうですか？

美味しくない。

洗濯機に洗剤小さじ一杯で泥は取れますか？

気休め。

以上です。

汚れたものを誤魔化したままでいると

シミ・たるみ・シワ・くすみ・化粧くずれ

その後の化粧水やクリーム、

いくら高級な化粧品でも

無駄な行為です。

勿体無いのはどちらか…(^-^)

◇　ポイントメイク落としを使わない

これは使用している化粧品にも寄るのかも

知れないですが、

目元は頬よりも薄い肌です。

そこを手洗いするのか、

洗濯機でガンガン洗うか・・・

という違いです。

主婦歴が長いとこういう例えにばかり・・・。(笑)

◇　気になる毛穴だけ擦る

こすれば擦るほどに汚れは出てきません。

なんでも優しくされると素直に出てきます。

私も優しくされると

何でもしてしまいます・・・。

◇　手のひらで早く済ます

分かります！

1分、1秒と寒い洗面所から出たい気持ち…

でも一日頑張ったそのお顔を

優しく手で包み込むと

明日もきっと楽しい一日になりますョ★

◇　洗わない

論外です。

たまに【お肌のファスティング】だとかいう方いますが

それは、キレイに洗顔した後。

年齢とその肌に合ったお手入れをしていきましょう！

 



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