2019年09月08日
プチ不調…大丈夫⁈
フェイシャル ブログ ボディー
豊四季駅南口徒歩3分
エステ≦エイジングケア・隠れ家サロン
Hermitage Infini
こんにちは!
季節の変わり目、プチ不調に悩んでいませんか?
プチ不調とは、病院に行くほどではないけれど、重ダルいカラダ、食欲がナイ、睡眠不足…などスッキリできない元気のない様子のこと。
薬を飲んでも良くなるわけではないそんなプチ不調は、【気・血・水】を整えましょう!
【気】とはヤル気・元気など気の巡りのこと。
【血】は血の巡り
【水】は体液、リンパなど水分代謝。
この【気・血・水】を整えるには
臓器を休ませる為に食の見直しをしたり
軽くストレッチやマッサージで代謝を促したり
森林浴やお風呂で温まったりと自分を大切に労るリセット時間を持つといいですょ♪
因みに私のリセットは大好きなワインとチーズ(最近はビールと柿ピーではない。。。)を並べることもそうですが、
好きな香りのお香を焚いて美味しいお茶を飲む時間も大切にしてます。。。ョ♪(笑)
今年の夏は久々に海に行ってきました(^^)
波の音を聴いてカラダの底からリセットできた贅沢な時間でした☆
9月はそのパワーを皆さんのカラダに~!!!
~エステ≦エイジングケア・大人の隠れ家サロン~
柏駅一つ先 豊四季駅南口徒歩3分
ムクミ・たるみ・冷え・肩こり・便秘解消♪
☆柏、流山、野田、茨城、埼玉からのご来店多数☆
21才から83才のお客様が毎月楽しみに通っていただいています!
~Hermitage Infini~ エルミタージュ アンフィニ
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