こんにちは！
どんよりしたお天気の日は、なんとなく頭が痛くなるってことありませんか？
気圧のせいだから…なんて放っておくこと、ありますよね。

でもそんな時はぜひ一度でいいからやってみて！
親指を頭と首の骨に、後の指は耳の横の方へ。
バレーボールでボールを上にあげるような感じ。
耳の下から頭の中央に向かって押し上げていき、
気持ち良い程度往復します。
そして肩を前後にクルクル…

頭痛も目の周りもスッキリしていきますょ☆

セルフケアができない人は遠慮なくinfiniへ！
いつでもお気軽にお越しくださいな♪

 

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