こんにちは！Infini髙山です♪

生理前に風邪のような症状はいろいろな要素があります。
こういう時の身体の状態について考えたことはありますか？

生理痛という言葉があるために、そんなときの症状は全て生理痛にしていませんか？
そして、生理痛のイメージとして
◇　自分だけが起こることではない
◇　簡単に薬が買える
◇　仕方のないこと
・・・のように思っている方が多いのでは？

私もそうでした。
学生の時からあった生理痛、
母が飲みなさいと出してくれた薬、
友達にも“あ～私も・・・。先週そうだった。女って大変よね…”そんな感じ。
私は常にポーチの中の薬を切らしたことはありませんでした。

 

身体の中は貧血状態

生理前の不調。これって本当は貧血状態。
“血”が足りなくて、流れが滞っていて、血が汚い状態。
そして“気”が不足している“元気”がない状態。

それを放っておくと身体は次第にPMSや更年期症状を悪化させることに。
でもこれは冷えを治すことで解決できるんです。

 

どうしたら冷え改善ができる？

冷えは子宮を冷やし血管の流れが悪くなります。
そうなる前に温めましょう。
カイロでも構いません。
おへその下、おしりの真ん中仙骨の2か所に貼ることをおススメします。

その他に冷えているところは前側の太もも。
ココが冷えていると身体は寒く感じます。
大きな筋肉を持つ場所だから。
なので、ひざ掛けもいいですが、冷えてるな、寒いな‥と思う時はココも温めることが良いです。

背中がゾクゾクっとするな…という時は肩甲骨の間にカイロを貼るといいです。

お腹・脚・背中　この3つの冷えが重なると風邪のようになります。

これは徹底的に冷えを改善することが大切。
しっかりと身体の“血”を温めて汚れている血は流しましょう！

 

 

麻布十番駅徒歩１分
3つの幸せホルモンでゆらぎ世代の不調をリリース
大人女性のための ホルモンバランスケアサロン Infini【アンフィニ】麻布十番
★　腸内・膣内フローラ測定
★　PMSケアで更年期がラクになる
★　3つの幸せホルモンをうまくコントロールするにはフローラがポイントだった！
公式ラインお友達登録でフローラキット1000円OFF
あなた本来の美しさを Infini【アンフィニ】が目覚めさせます！

東京都港区麻布十番2-19-10 JY AZABU702
麻布十番駅 4番出口より徒歩1分
お問い合わせ　公式LINE　【＠infini】
Instagram  【@infini321】

#麻布十番 #六本木 #赤坂 #広尾 #更年期 #ゆらぎ世代 #自立神経 #ホルモンバランスの乱れ #頭痛 #PMS #更年期症状
#オールハンド #フェイシャル #たるみ #むくみ #くすみ #シミ #シワ #毛穴たるみ #乾燥 #小顔 #美白 #エイジングケア
#ボディ #リンパマッサージ #筋膜リリース #整体 #ストレッチ #アロマオイル #ハーブボール