こんにちは！Infini髙山です♪

最近、サプリメントや化粧品で聞いたことがある【MNM】について
どんなものなの？？？
とお声が多かったのでまとめてみました！

 

【MNMとは・・・】

 

・そもそもNMNってナニ？
・どんな成分からできている？
・どんな効果が得られる？
・副作用や危険性はない？
・どんな人におススメ？？？

 

 

そもそも【ＮＭＮ】ってナニ？？？

ＮＭＮ　一言でいうと「アンチエイジング効果が抜群」な物質です。
アンチエイジング効果というのは『老化を遅くする』という意味。
いつまでも若々しく健康で美しくありたい私にとってはとても興味深いものです。(きっと皆さんも・・・♪）
これをサプリメントとして服用したり点滴、化粧品などで取り入れてエイジングケアができる時代になってきたんです！スゴイですね！！！

 

どんな効果が？

エイジングケアなので、お顔のシワ、たるみ、くすみなどの肌の若返り『抗老化』が期待できます!
もちろん、それだけではなくて体力に関しても・・・。
目の疲れや免疫強化、浅い睡眠が深い眠りができるようになったり、疲れやだるさの軽減、筋力低下にも予防ができるのです。
これらはサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)が活性されるためです。
そのため更年期以降の世代にこそ、その違いをわかりやすく感じられると思います。

 

どんな成分？

ＮＭＮは、カボチャやアボカド、ブロッコリーなどの色の濃い緑黄色野菜に微量ですが含まれているそうです。
どのくらい微量化というと、ブロッコリーでは必要な分を食べようとすると4000房が必要とのこと。とてもではないですが食べるのが大変。
そのため、食品ではなくサプリメントや点滴、化粧品で補うことが良いんです。

 

副作用や危険性は？

今のところ、副作用などの危険性はないといわれています。
でも、NMNと記載してあるものが全て同じようなものかというと違います。
例えば【塩】
同じ表記でも、成分が異なっているものがお店には置いてあります。
何がいいもので悪いものか、というより本物と作り物の違いです。
濃度や精製法でも異なってきます。
また、塩を大量に摂取するとしょっぱすぎますよね。
逆にほんのちょびっと…としてしまうと味気なかったり。
それと同じで、良いモノだからといっても取りすぎには限度がありますし、もったいないからとチョビチョビでは効果もわずか。
バランス、目的に合わせて適量であれば問題ないのです。

 

どんな人におススメ？

やはりアンチエイジングに長けているものなのであまり若い方よりは40代以降の人にはぜひおすすめです。
最近、身体の調子が少し変わってきたな、肌の調子が戻る時間が遅くなっている、疲れやすい、不眠など、健康美容を目指している方なら年齢制限はないと思います。

 

まとめ

【NMN】とは、一言でいうと老化防止の効果が見込める素晴らしいものです！
サプリメントや点滴、化粧品にも使用されているため、これらを上手に補うことで肌や健康面に効果が期待できます。

摂りすぎは身体にも良くないですが、うまく自分に合った使い方をすることで若返り、老化を遅延させることや健康を維持、予防すること、改善をすることができるので楽しく長生きするためには嬉しいことです♪

ただサプリメント服用や点滴、化粧品としての効果はそれぞれ異なりますし、個人差もありますのでしっかりカウンセリングをしてもらってからの選択をお勧めいたします(^-^)

 

 

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