予兆があるときはカラダの免疫が低下して疲れています。免疫が低下していると肌荒れ・たるみ・腹痛など不調が出ますね。

こんな時、どうしたらいいか考えたことはありますか？

薬ではなく、しっかりと眠る、寝ることでカラダの細胞が元気になります！

生理痛がある、頭痛がある、カラダが重い、貧血やめまいがある…そんな時は睡眠でカラダを労わりましょう。

もし眠りたいのに眠れない、なかなか寝付くことができない、そんな時は深呼吸をして呼吸をととのえたり、カラダの体温を見直してみるといいですよ♪

それでも寝付けない時はぜひアンフィニへ！

眠りとリラックスできる極上トリートメントであなたの不調をリリース致します♪

薬を飲むのではなく、寝る！これが善玉菌を増やす一番の薬。

明日の朝、スッキリしているといいですね。

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