こんにちは！エルミタージュ・アンフィニ高山です(^-^)   乾燥肌のことちゃんと理解していますか？ 乾燥肌は、ただ乾いていてカサカサしている肌のこ…

こんにちは！エルミタージュ・アンフィニ　高山です(^-^) 11月12日は『イイ皮膚の日』だそうです。 11月22日の『いい夫婦の日』とは聞いたことがありまし…

先日、女子トークに盛り上がった時のこと。 『なかなかキュンキュンすることって、この年は少なくなるよね～』なんて言った私がいけなかった。。。 『手…

【キノコ】食べていますか？ キノコは腸のお掃除をしてくれるとても頼もしい食材です。 中でも私は【舞茸】が特に好き！ 天ぷらやお味噌汁、お鍋、炒め物…

寒くなってきましたね。 肩こり・頭痛・肩が前にクルッと丸まっていませんか？ 血流が滞る前に何か対策はしていますか？ お風呂や腹巻、バランスのと…