こんにちは！ 先日、腸内DNAを検査した結果が戻ってきました。 本当はそんなに興味もなくて調べる気はなかったのですが（笑） 実際に行ってみると、自分の腸…

こんにちは！ 連休が今日までの方、これから振替で連休になる方・・・ 皆さんのお疲れはカラダだけ？ 頭の中もとても疲れていて、カチコチな頭皮が多いです…

こんにちは！ GWも終盤。いかがお過ごしですか？ 日差しが強いですがUVケアはできていますか？ 先日、山登りをしてきたという娘からSOSが・・・。 日焼け…

こんにちは！ 頑張っている皆サマ、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか。 最近、手放すということを覚えた私。 なんだかとても軽くなった！(^-^) …