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心地よさとキレイをあきらめない
先日、女子トークに盛り上がった時のこと。 『なかなかキュンキュンすることって、この年は少なくなるよね～』なんて言った私がいけなかった。。。 『手…2018.11.11
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舞茸パワー☆
【キノコ】食べていますか？ キノコは腸のお掃除をしてくれるとても頼もしい食材です。 中でも私は【舞茸】が特に好き！ 天ぷらやお味噌汁、お鍋、炒め物…2018.11.10
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自律神経の乱れは温めて整えて♪
寒くなってきましたね。 肩こり・頭痛・肩が前にクルッと丸まっていませんか？ 血流が滞る前に何か対策はしていますか？ お風呂や腹巻、バランスのと…2018.11.05
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初♥川口市
埼玉県の川口市に行ってきました！初☆ 川口市！ 川口は高いマンションがたくさん並んでいて、柏のようなゴミゴミ感がなく… おおたかの森と柏の葉をギュッ…2018.10.31
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暖かいお風呂と湯気で代謝アップ☆
寒くなってきましたね…。しばらく毎日シャワー派だった方も、そろそろお風呂で温まりたいと思ってきたのでは？？ ★暖かいお風呂の湯気で代謝をアッ…2018.10.30
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